Pie de atleta
¿Qué es el pie de atleta?
El pie de atleta es una afección cutánea común que puede afectar todas las zonas del pie. Los síntomas pueden variar ligeramente según la zona afectada, e incluso es posible que se presente en varias zonas a la vez.
Entre los dedos (piel interdigital) : Puede presentarse como piel seca y escamosa, o piel blanca, gomosa y macerada (reblandecida y húmeda) en la membrana interdigital. La piel interdigital también puede ser más propensa a agrietarse, causando llagas dolorosas entre los dedos.
Plantas de los pies : Suele presentarse como piel muy seca, con picazón y escamosa, que puede extenderse bastante por toda la planta del pie o incluso por parte de ella. Los bordes del pie pueden tener un color rosado más oscuro que el resto de la piel, pero esto puede ser menos visible en personas con tonos de piel más oscuros.
En la parte superior de los pies : también se presenta como piel seca y con picazón, y a veces puede haber pequeñas protuberancias rojas (conocidas como vesículas) que pueden parecerse a algunas erupciones cutáneas.
¿Qué causa el pie de atleta?
El pie de atleta es causado por una infección fúngica. Este hongo crece y prolifera tanto en condiciones cálidas y húmedas como en condiciones muy secas.
Usted puede ser más propenso a sufrir pie de atleta si sus pies están expuestos regularmente a condiciones húmedas y mojadas, como si trabaja al aire libre, si sufre de pies sudorosos o si participa regularmente en ciertas actividades, como natación y deportes al aire libre donde está expuesto a condiciones climáticas húmedas.
Algunos patrones de comportamiento también pueden aumentar el riesgo de padecer pie de atleta, como: olvidarse de secarse los dedos de los pies después de usarlos, aplicar crema hidratante entre los dedos, caminar descalzo en áreas comunes, como piscinas o duchas públicas, o no cambiarse los calcetines al menos una vez al día.
Tratamiento y prevención del pie de atleta
Tratamiento del pie de atleta
- Cremas antimicóticas: Son ideales para el pie de atleta seco, como en la planta o el empeine. Suelen aplicarse una o dos veces al día en la zona afectada, pero también se pueden adquirir como tratamiento de una sola aplicación.
- Talco antimicótico para pies: Ideal para el pie de atleta interdigital, donde hay mayor humedad y maceración. También se aplica una o dos veces al día.
- Esprays antimicóticos para calzado: Se utilizan para rociar el interior del zapato. Es importante tratar tanto el calzado como la piel para prevenir la reinfección.
Prevención
Hacer ✓
- Practique una buena higiene de los pies: mantenga los pies limpios y secos y cámbiese los calcetines todos los días.
- Si le sudan los pies, cámbiese los calcetines con regularidad a lo largo del día para evitar que sus pies permanezcan en un ambiente cálido y húmedo durante períodos prolongados. Puede usar toallitas con alcohol o astringentes para limpiar los espacios interdigitales entre los dedos y reducir la humedad.
- Reemplace los calcetines y zapatos mojados por calcetines/zapatos secos lo antes posible si está bajo la lluvia o trabaja en condiciones de humedad.
- Séquese bien los pies antes de ponerse los calcetines, prestando especial atención a los espacios interdigitales. Asegúrese de secar esta zona con palmaditas suaves en lugar de frotarla. Esto ayuda a proteger la delicada piel interdigital.
- Use chanclas en espacios públicos como piscinas; no ande descalzo.
No X
- No aplicar cremas humectantes entre los dedos de los pies.
- No toque el pie de atleta de otra persona, ya que las infecciones por hongos pueden transmitirse a través del contacto directo.
- No use zapatos mojados. Asegúrese de que estén completamente secos entre cada uso.
Si sus síntomas no mejoran con el tratamiento antifúngico, consulte con su médico de cabecera o un profesional de la salud para comprobar que no se deban a otra afección cutánea, como dermatitis de contacto, eccema o psoriasis. Si se trata de pie de atleta, pueden recetarle tratamientos más fuertes para combatir la infección.