Los callos y durezas pueden ser dolorosos o incómodos y afectar significativamente sus actividades diarias, pero eso no significa necesariamente que requieran tratamiento médico urgente. A continuación, describimos las diversas opciones de tratamiento disponibles y explicamos cuándo debe consultar con un médico o podólogo por sus síntomas.
Cómo deshacerse de los callos en los pies
La prevención es la mejor cura y puede ser útil comprender las causas de los callos Para evitar desarrollar uno. Pero si ya tienes un callo, necesitarás estrategias para reducir la incomodidad de los síntomas y eliminar la afección de forma segura.
Hay dos niveles de tratamiento disponibles. En la mayoría de los casos, los tratamientos caseros serán suficientes para eliminar el callo o la dureza. Estos suelen ser no invasivos y fáciles de realizar por uno mismo o con la ayuda de un ser querido. Sin embargo, si ha probado tratamientos caseros y la situación persiste, es posible que necesite la ayuda de un profesional de la salud para tratamientos más fuertes o más específicos.
¡Importante! No debe intentar tratar callos o durezas usted mismo si tiene alguna de las siguientes afecciones:
- Problemas circulatorios
- Problemas cardíacos
- Diabetes
Los problemas en los pies pueden ser más graves con estas afecciones. Consulte con su médico de cabecera o un podólogo si tiene un callo o una dureza en estas circunstancias.
Cómo tratar los callos
Como se mencionó anteriormente, muchos callos y durezas no son graves y deberían desaparecer con tratamiento casero. El principal factor que contribuye a su desarrollo es la presión, por lo que la clave tanto para prevenirlos como para tratarlos es reducir la presión.
Si actualmente tienes un callo, probablemente se haya formado en una parte del pie que suele estar sometida a mucha presión. Conviene distribuir esa presión de forma más uniforme por todo el pie, así que considera probar un... plantilla que alivia la presión Diseñado para hacer precisamente eso. Las plantillas que permiten extraer pequeñas secciones facilitan la reducción de la presión en cualquier punto de la planta del pie, distribuyendo la presión de forma segura en otras zonas.
Además, ¿por qué no probar técnicas para complementar el uso de plantillas? Estas pueden incluir usar calcetines más gruesos y zapatos con amortiguación para reducir la presión en los pies. No use zapatos con tacones altos o punteras afiladas, ya que a menudo pueden causar fricción y aumentar la presión en los pies. Tampoco es recomendable andar descalzo, ya que hay poca amortiguación.
Siempre que sea posible, dele a sus pies el mayor tiempo posible para descansar. Esto significa evitar caminar o estar de pie durante largos periodos. Si necesita hacerlo por su trabajo, considere solicitar adaptaciones temporales para ayudar a sus pies a recuperarse, y asegúrese de usar calcetines gruesos y zapatos cómodos, como se indicó anteriormente, para proteger sus pies tanto como sea posible.
También puedes adaptar tu rutina actual de cuidado de los pies para tratar los callos. Primero, remoja los pies en agua tibia para suavizar la piel de los callos o durezas. Luego, usa una lima para pies o una piedra pómez para reducir la piel endurecida. Hazlo con regularidad para evitar que se acumule. Finalmente, completa tu rutina de cuidado de los pies con una crema de urea para pies para promover una piel sana y suave.
Aunque parezca más rápido y fácil que limar la piel endurecida, nunca intentes cortarte un callo o una dureza del pie. Esto puede provocar fácilmente infecciones con complicaciones graves, y cualquier corte o herida podría ser más dolorosa e impactante que el problema original.
Cómo eliminar los callos
Si la incomodidad de su maíz o callo Si no ha mejorado después de tres semanas de tratamiento en casa, es hora de consultar con un médico o podólogo. Es poco común que se necesite tratamiento adicional, pero si lo necesita, su médico podrá ayudarle a obtener lo que necesita. También debe buscar atención médica si:
- Tiene problemas cardíacos, diabetes o problemas circulatorios.
- El callo le causa tanto dolor que le impide dormir o caminar con normalidad.
- El maíz sangra o supura pus o secreción.
Si visita a su médico de cabecera, es posible que pueda ayudarle con problemas como infecciones u otras afecciones que podrían estar empeorando su callo o dureza. Por ejemplo, una infección bacteriana podría requerir un tratamiento con antibióticos, y su médico puede darle más consejos sobre cómo tratar el callo en casa si es necesario.
Como alternativa, podría derivarlo a un podólogo, un profesional de la salud especializado en el tratamiento de afecciones de los pies. Este profesional podría ofrecerle tratamientos especializados para suavizar la piel o aliviar la presión en la zona afectada. Si otros tratamientos no funcionan, podría extirpar la dureza o callosidad de forma controlada. Es muy importante que no intente hacerlo usted mismo y que siga todas las instrucciones de su podólogo sobre el cuidado posterior.